Painonpudotus vaatii energiavajeen luomista. On siksi tärkeää syödä oikein ja hyvin. Foodie Ateriankorvike helpottaa yhden päivän suurimman aterian vaihtamista kätevään ravisteluun, joka sisältää 30 g proteiinia, noin 420 kcal ja on laktoositon ja gluteeniton.
- Ateriankorvike
- Laktoositon ja gluteeniton
- Noin 420 kcal per pakkaus
- Sisältää vitamiineja ja kivennäisaineita
Laihduttaminen vaatii usein ponnisteluja. Ruokavalion on oltava sellainen, että syöt vähemmän kaloreita kuin kulutat. Samalla ruoan tulisi olla tasapainoista ja terveellistä, ja on aina hyödyllistä liikkua samanaikaisesti omien edellytysten mukaisesti.
Yksi helppo tapa tehdä muutoksia ruokavalioon on käyttää Ehrmannin Foodie Ateriankorviketta. Tämä ateriankorvike sisältää noin 420 kcal annosta kohden ja sopii parhaiten korvaamaan yhden päivän suurimmista ja energiarikkaimmista aterioista. Foodie Ateriankorvike tarjoaa sinulle tasapainoisen määrän vitamiineja, kivennäisaineita, ravintokuitua, proteiinia ja rasvoja. Juoma on myös gluteeniton ja laktoositon.
Avaamaton pakkaus voidaan säilyttää huoneenlämmössä, joten se voidaan ottaa helposti mukaan kaikkialle. Sen maku on kuitenkin parhaimmillaan viilennettynä, joten säilytä se mieluiten kylmässä, jos mahdollista.
Annosten lukumäärä pakkauksessa / käyttömäärä: Tämä maukas juoma toimii yhtä hyvin välipalana, mutta toimii parhaiten aterian korvikkeena yhdelle päivän suuremmista aterioista päivittäisen kalorien saannin vähentämiseksi. Yksi lava sisältää 6 pakkausta.
|
Ravintosisältö: Chocolicious |
Per 100 ml |
Per 400 ml |
DRI % * |
|
Energiaa |
445 kJ / 106 kcal |
1 779 kJ / 426 kcal |
|
|
Rasvaa |
5,2 g |
21 g |
|
|
- joista tyydyttyneitä rasvoja |
1,3 g |
5,2 g |
|
|
Hiilihydraatteja |
6,5 g |
26 g |
|
|
- joista sokereita |
4,5 g |
18 g |
|
|
Kuitua |
1,8 g |
7,2 g |
|
|
Proteiinia |
7,5 g |
30 g |
|
|
Suolaa |
0,18 g |
0,72 g |
3 / 12 |
|
A-vitamiini |
50 μg |
200 μg |
6 / 25 |
|
D-vitamiini |
0,5 μg |
2 μg |
10 / 40 |
|
E-vitamiini |
2,3 mg |
9 mg |
19 / 75 |
|
K-vitamiini |
4,7 μg |
18,8 μg |
6 / 25 |
|
C-vitamiini |
5 mg |
20 mg |
6 / 25 |
|
B1-vitamiini |
0,07 mg |
0,28 mg |
6 / 25 |
|
B2-vitamiini |
0,32 mg |
1,3 mg |
23 / 90 |
|
Niasiini |
1 mg |
4 mg |
6 / 25 |
|
B6-vitamiini |
0,09 mg |
0,36 mg |
6 / 25 |
|
Foolihappo |
25 μg |
100 μg |
13 / 50 |
|
B12-vitamiini |
0,16 μg |
0,64 μg |
6 / 25 |
|
Biotiini |
5 μg |
20 μg |
10 / 40 |
|
Pantoteenihappo |
0,6 mg |
2,4 mg |
10 / 40 |
|
Kalium |
325 mg |
1 300 mg |
16 / 65 |
|
Kloori |
110 mg |
440 mg |
14 /55 |
|
Kalsium |
200 mg |
800 mg |
25 / 100 |
|
Fosfori |
140 mg |
560 mg |
20 / 80 |
|
Magnesium |
32,8 mg |
131 mg |
9 / 35 |
|
Rauta |
1,4 mg |
5,6 mg |
10 / 40 |
|
Sinkki |
1 mg |
4 mg |
10 / 40 |
|
Kupari |
0,06 mg |
0,24 mg |
6 / 25 |
|
Mangaani |
0,12 mg |
0,48 mg |
6 / 25 |
|
Seleeni |
5,5 μg |
22 μg |
10 / 40 |
|
Kromi |
3 μg |
12 μg |
8 / 30 |
|
Molybdeeni |
5 μg |
20 μg |
10 / 40 |
|
Jodi |
9,38 μg |
37,5 μg |
6 / 25 |
* Keskimääräisen aikuisen saannin vertailuarvo (8 400 kJ/2 000 kcal).
|
Ravintosisältö: Vanilla, Coffee Macchiato Style |
Per 100 ml |
Per 400 ml |
DRI % * |
|
Energiaa |
430 kJ / 103 kcal |
1 716 kJ / 410 kcal |
|
|
Rasvaa |
5 g |
20 g |
|
|
- joista tyydyttyneitä rasvoja |
1,1 g |
4,4 g |
|
|
Hiilihydraatteja |
6,1 g |
24 g |
|
|
- joista sokereita |
4,5 g |
18 g |
|
|
Kuitua |
1,6 g |
6,4 g |
|
|
Proteiinia |
7,5 g |
30 g |
|
|
Suolaa |
0,18 g |
0,72 g |
3 / 12 |
|
A-vitamiini |
50 μg |
200 μg |
6 / 25 |
|
D-vitamiini |
0,5 μg |
2 μg |
10 / 40 |
|
E-vitamiini |
2,3 mg |
9 mg |
19 / 75 |
|
K-vitamiini |
4,7 μg |
18,8 μg |
6 / 25 |
|
C-vitamiini |
5 mg |
20 mg |
6 / 25 |
|
B1-vitamiini |
0,07 mg |
0,28 mg |
6 / 25 |
|
B2-vitamiini |
0,32 mg |
1,3 mg |
23 / 90 |
|
Niasiini |
1 mg |
4 mg |
6 / 25 |
|
B6-vitamiini |
0,09 mg |
0,36 mg |
6 / 25 |
|
Foolihappo |
25 μg |
100 μg |
13 / 50 |
|
B12-vitamiini |
0,16 μg |
0,64 μg |
6 / 25 |
|
Biotiini |
5 μg |
20 μg |
10 / 40 |
|
Pantoteenihappo |
0,6 mg |
2,4 mg |
10 / 40 |
|
Kalium |
325 mg |
1 300 mg |
16 / 65 |
|
Kloori |
110 mg |
440 mg |
14 /55 |
|
Kalsium |
200 mg |
800 mg |
25 / 100 |
|
Fosfori |
140 mg |
560 mg |
20 / 80 |
|
Magnesium |
32,8 mg |
131 mg |
9 / 35 |
|
Rauta |
1,4 mg |
5,6 mg |
10 / 40 |
|
Sinkki |
1 mg |
4 mg |
10 / 40 |
|
Kupari |
0,06 mg |
0,24 mg |
6 / 25 |
|
Mangaani |
0,12 mg |
0,48 mg |
6 / 25 |
|
Seleeni |
5,5 μg |
22 μg |
10 / 40 |
|
Kromi |
3 μg |
12 μg |
8 / 30 |
|
Molybdeeni |
5 μg |
20 μg |
10 / 40 |
|
Jodi |
9,38 μg |
37,5 μg |
6 / 25 |
* Keskimääräisen aikuisen saannin vertailuarvo (8 400 kJ/2 000 kcal).
Ainesosat ja allergeenit:
Chocolicious: MAITO 77%, vesi, MAITOPROTEIINI 5,5%, kasviöljyt (auringonkukka, rapsi) 3,5%, maltodekstriini, vähärasvainen kaakaojauhe 1,5%, Kaurankuorikuitu, luontaiset aromit, mineraaliseos (natriumselenaatti, rautalaktaatti, natriummolybdaatti, kromikloridi, kaliumkloridi, sinkkisulfaatti, kuparisulfaatti, mangaanisulfaatti, kaliumjodidi, magnesiumkarbonaatti), sakeuttamisaineet (E 407, E 418), laktaasientsyymi, vitamiiniseos (A, B1, B2, B6, C, D, E, K, niasiini, pantoteenihappo, biotiini, foolihappo), makeutusaineet (E 955, E 950).
Vanilla: MAITO 77%, vesi, MAITOPROTEIINI 6,0%, kasviöljyt (auringonkukka, rapsi) 3,5%, maltodekstriini, kaurankuorikuitu, mineraaliseos (rautalaktaatti, natriummolybdaatti, kromikloridi, kaliumkloridi, natriumselenaatti, mangaanisulfaatti, kuparisulfaatti, sinkkisulfaatti, magnesiumkarbonaatti, kaliumjodidi), luontaiset aromit, sakeuttamisaineet (E 418, E 407), laktaasientsyymi, vitamiiniseos (A, B1, B2, B6, C, D, E, K, foolihappo, biotiini, pantoteenihappo, niasiini), makeutusaineet (E 950, E 955).
Coffee Macchiato Style: MAITO 77%, vesi, MAITOPROTEIINI 6,0%, kasviöljyt (auringonkukka, rapsi) 3,5%, maltodekstriini, kaurankuorikuitu, kahviuute 0,4%, mineraaliseos (natriumselenaatti, mangaanisulfaatti, kuparisulfaatti, sinkkisulfaatti, magnesiumkarbonaatti, kaliumjodidi, kaliumkloridi, kromikloridi, natriummolybdaatti, rautalaktaatti), luontaiset aromit, sakeuttamisaineet (E 407, E 418), laktaasientsyymi, vitamiiniseos (A, B1, B2, B6, C, D, E, K, niasiini, pantoteenihappo, biotiini, foolihappo), väriaineet (E 150d, E 160a), makeutusaineet (E 955, E 950).
Alkuperämaa:
Saksa.
Säilytys:
Avaamaton pakkaus voidaan säilyttää huoneenlämmössä. Säilytä avattu pakkaus jääkaapissa ja käytä 24 tunnin kuluessa.
Tietoa:
Pidä mielessä monipuolisen ja tasapainoisen ruokavalion ja terveellisen elämäntyylin tärkeys. Tuote sisältää makeutusaineita.
