MCT

MCT (Medium Chain Triglycerids) on lyhenne keskipitkille, kasviperäisille rasvahapoille. Nämä rasvahapot eroavat "tavallisista" rasvoista siinä, että ne eivät keräännyt k... MCT (Medium Chain Triglycerids) on lyhenne keskipitkille, kasviperäisille rasvahapoille. Nämä rasvahapot eroavat "tavallisista" rasvoista siinä, että ne eivät keräännyt kehon rasvakudoksiin. Sen sijaan ne imeytyvät nopeasti vatsalaukussa, kulkevat maksaan poltettavaksi ja vapauttavat energiaa. MCT-rasvat ovat erinomainen lisäravinne sinulle, joka treenaat, sillä ne imeytyvät lihasten käyttöön yhtä nopeasti kuin hiilihydraatit, mutta antavat kaksi kertaa niin paljon energiaa käyttöösi. MCT-lisää käyttävät urhelijat voivat näin ylläpitää kehon glykogeenivarastoja ja lisätä siten kestävyyttään. Lue lisää Piilota