Hyppynarut

Hyppynaru on yksinkertainen ja samalla todella tehokas väline kestävyyden kehittämiseen. Hyppynarua voit käyttää lihasten lämmittämiseen ennen varsinaista harjoitusta tai... Hyppynaru on yksinkertainen ja samalla todella tehokas väline kestävyyden kehittämiseen. Hyppynarua voit käyttää lihasten lämmittämiseen ennen varsinaista harjoitusta tai rakentaa koko harjoituksen hyppynarun ympärille. Hyppynarulla treenatessa kehität muun muassa seuraavia ominaisuuksia: kestävyys, koordinaatio, nopeus ja kimmoisuus. Lue lisää